秋キャンプで役立つ防寒対策アイデア

秋キャンプの寒さ対策の基本

秋になると、日中は暖かくても朝晩は冷え込むキャンプ場。

標高が高い場所では、日が沈むと急激に温度が下がり、10℃を下回ることも珍しくありません。

そんな中で快適に過ごすためには、「重ね着」と「防寒小物」の工夫が欠かせません。

キャンプ初心者はつい薄着で過ごしてしまいがちですが、軽量で保温性の高いインナーやフリース、ウインドブレーカーを組み合わせるだけで快適度は大きく変わります。

この記事では、秋キャンプで失敗しない服装のコツを具体的に紹介します。

夏服に上着を着ただけじゃダメなのね。😭

服装のレイヤリング（重ね着）のコツ

秋キャンプの服装は「ベース」「ミドル」「アウター」の3層に分けると便利です。

1. ベースレイヤー

肌に直接触れるインナーは、汗を吸ってすぐ乾く素材がおすすめ。化学繊維の速乾Tシャツや長袖インナーを選ぶと、湿気を逃して体温を保てます。コットンは保温性が低く濡れると冷えるので避けるのがベターです。

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2. ミドルレイヤー

フリースや軽量ダウンジャケットが中心。日中暖かい場合は脱ぎやすく、寒くなったらすぐ着られるのがポイントです。フリースは通気性があり、体温調節に便利です。

3. アウターレイヤー

風や雨を防ぐウインドブレーカーや防水ジャケット。特に山のキャンプでは突風や霧雨に対応できるよう、防水・防風性能があるものを用意しましょう。

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まだダウンは早いよなーと思っても持っていくのがおすすめ。寒さには勝てん！🥶

防寒アイテム紹介（帽子・手袋・靴下・カイロ）

ホッカイロ高温 貼らない レギュラー 10個入

オカモト(Okamoto) 貼らないカイロ 快温くん＋ 鬼熱 屋外専用 10個入

体温の多くは頭や手足から奪われます。

帽子や手袋、厚手の靴下を準備することで快適さが大幅アップ。

キャンプ用のカイロを持って行けば、テント内でも手軽に暖が取れます。

例えば、ニット帽は薄手で軽量のものでも十分保温効果があります。

手袋は指先が自由に動くタイプが料理や火の管理に便利です。

靴下は厚手のウール素材を選ぶと、冷え込みが厳しい夜も足元が快適です。

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快適に過ごすための注意点

• 日中は動くのでミドルレイヤーは調整できるものにする
• 寝るときはアウターを脱ぎ、シュラフ内で温度調節
• 濡れた服は夜までに乾かす工夫（焚き火や衣類乾燥ロープ）
• 体温調節が苦手な人は小型の電気ブランケットや湯たんぽを活用

焚き火は暖かいよね

まとめ・秋キャンプの服装ポイント

秋キャンプで快適に過ごすためには、重ね着と防寒小物の工夫が鍵です。

ベースレイヤーで汗を逃し、ミドルレイヤーで保温、アウターレイヤーで風雨を防ぐ。この3層を意識すれば、朝晩の寒さも怖くありません。

さらに帽子・手袋・靴下・カイロなどの防寒アイテムを組み合わせることで、テント内でも外でも快適さが格段にアップします。

寒さを気にせず、紅葉や焚き火、秋のキャンプ飯を楽しみましょう。

次回のキャンプでは、服装をしっかり準備して、秋の自然を思いっきり楽しんでください。

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